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近視の原因と予防 (2013/5/14)

近視の原因と予防

 近視(きんし)は、屈折異常のひとつで、眼球内に入ってきた平行光線が、調節力を働かせていない状態で、網膜上の正しい位置ではなく、もっと手前に焦点を結んでしまう状態。

 近視の原因は現在のところ、よくわかっていませんが、環境的な要因と遺伝的な要素と考えられています。

環境的な要因

 一般的な近視の場合、環境も影響すると考えられています。勉強、読書、パソコンなどディスプレイを見る作業を長く続けていると、目が疲れ、好ましくないのはいうまでもありません。しかし、こういったことが近視の原因になるかどうか、はっきりした証明はありません。

遺伝的な要素

 親が近視の場合、子どもが近視になる可能性は比較的高く、遺伝的な要素が複雑に絡んでいると考えられます。

近視の予防法

 環境要因による近視の進行は、日常の生活習慣を見直すことで予防することが出来ます。

 勉強や読書は正しい姿勢と適度な明るさで行い、目と本は30cm以上離して読むことが大切です。

 テレビやパソコンの画面を長時間見続けるのは負担になるので、適度に目を休め、まばたきや目を上下左右に動かすと疲れが出にくくなります。

 遠くを眺めるのも効果があるので、雲や遠くの景色などを眺めるのは緊張した毛様体筋を弛緩させて、近視を進みにくくします。室内にこもってばかりでなく、屋外へ出るだけでも効果があります。

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  • 同仁堂明目地黄丸

    同仁堂明目地黄丸の紹介

    効用:滋腎、養肝、明目。目の疲れ、視力減退解消。目と肝臓、腎臓は密接の関係があり、目の酷使で体質が弱まると、目が疲れやすくなります。

    同仁堂明目地黄丸ご使用前に必ずお読みください

     明目地黄丸は肝臓と腎臓の調子を整え、目の疲れや視力減退を改善します。養生効果を含めて、長期服用も可能です。風が吹くと泪が出やすい、充血しやすいなど症状にもどうぞ。 

    同仁堂明目地黄丸の使用方法

     1回1丸、1日2回。明目地黄丸の外包を割り、なかの丸薬を小さく切って飲む。或いはそのまま口に入れて。

    同仁堂明目地黄丸の成分

     熟地黄、山薬、山茱萸、茯苓、牡丹皮、澤潟、枸杞子、菊花、石決明、当帰、白芍、疾藜。

  • 清心明目上清丸(同仁堂)

    清心明目上清丸(同仁堂)のご使用前に

    清心明目上清丸(同仁堂)の特徴

     清心明目上清丸(同仁堂)は黄褐色の水丸で、味が苦です。

    清心明目上清丸(同仁堂)の効能・効果

     清熱(熱邪を解消すること)、散風(風の邪気を追い出すこと)、明目(視力を高めること)、止痛(痛み止め)の作用があります。

    清心明目上清丸(同仁堂)の適応症

     上焦火盛による目の疲れ、目が赤くて腫れて痛くて痒い、涙が出る、視覚障害、カスミ、頭痛、眩暈、イライラ、口が渇く、便秘に用いられます。

    清心明目上清丸(同仁堂)の成分

    黄連(おうれん)、黄芩(おうごん)、梔子(しし)、熟大黄(じゅくだいおう)、連翹(れんぎょう)、石膏(せっこう)、菊花(きくか)、天花粉(てんかふん)、薄荷(はっか)、荊芥(けいがい)、蒺藜子(しつりし)、桔梗(ききょう)、赤芍(せきしゃく)、当帰(とうき)、麦門冬(ばくもんどう)、玄参(げんじん)、車前子(しゃぜんし)、蝉衣(せんい)、陳皮(ちんぴ)、枳殻(きこく)、甘草(かんぞう)

  • 明目地黄丸水蜜丸(同仁堂)

    明目地黄丸水蜜丸(同仁堂)のご使用前に

    明目地黄丸水蜜丸(同仁堂)の特徴

     明目地黄丸水蜜丸(同仁堂)は漢方の古典といわれる中国の医書『医級[イキュウ]』に収載されている薬方です。明目地黄丸(水蜜丸)は日本でも良く知られている「六味地黄丸[ロクミジオウガン]」に枸杞子、菊花、蒺藜子、芍薬、当帰、石決明を加えた処方です。本商品は水蜜丸で、やや香りがし、味が少し苦く甘いです。小丸タイプだから、明目地黄丸-大蜜丸より飲みやすいです。

    明目地黄丸水蜜丸(同仁堂)の効能・効果

     肝臓と腎臓の調子を整え、目の疲れや視力減退を改善します。養生効果を含めて、長期服用も可能です。

    明目地黄丸水蜜丸(同仁堂)の適応症

     風が吹くと泪が出やすい、充血しやすいなど症状にも効果があります。

    明目地黄丸水蜜丸(同仁堂)の成分

    枸杞子(クコシ)、菊花(キクのカ)、熟地黄(じゅくぢおう)、山茱萸(サンシュユ)、山薬(サンヤク山芋)、茯苓(ブクリョウ)、牡丹皮(ボタンピ)、沢瀉(タクシャ)、石決明(せっけつめい)、当帰(とうき)、芍薬(しゃくやく)、蒺藜子(しつりし)

  • 杞菊地黄丸(同仁堂)

    杞菊地黄丸-濃縮丸(同仁堂)のご使用前に

    杞菊地黄丸(同仁堂)の特徴

     杞菊地黄丸濃縮丸(同仁堂)は黒褐色の濃縮丸で、味が甘・微酸です。本商品は形が杞菊地黄丸-大蜜丸(同仁堂)より小さくで飲みやすいです。

    杞菊地黄丸(同仁堂)の効能・効果

     滋陰(潤し、冷やすカ(陰)を補充すること)、養腎(腎の機能を高めること)の作用があります。

    杞菊地黄丸(同仁堂)の適応症

     肝腎虚弱による眩暈、耳鳴、羞明畏光(強い光に対してまぶしく感じ、光を避けるために目を細めたり、ひどいときには涙が出たり眼痛を訴えたりすること。)、視覚障害などに用いられます。

    杞菊地黄丸(同仁堂)の成分

    枸杞子(クコシ)、菊花(キクのカ)、地黄(ジオウ)、山茱萸(サンシュユ)、山薬(サンヤク山芋)、茯苓(ブクリョウ)、牡丹皮(ボタンピ)、沢瀉(タクシャ)、サジオモダカ



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